STOP Suicide

Czy wiesz, że nawet zwykła rozmowa przez telefon, na Messengerze, WhatsApp lub osobiście może uratować życie osobie, która myśli o samobójstwie?

Tak, wcale nie musisz być specjalistą. Rozmawiając i okazując troskę, możesz pomóc uratować komuś życie.

Szacuje się, że co piąty z nas ma myśli samobójcze w pewnym momencie swojego życia, a 3 na 4 samobójstwa w Wielkiej Brytanii są popełniane przez mężczyzn. Samobójstwo to sprawa dotycząca każdego z nas. Wspomóż nas, aby Cambridgeshire i Peterborough były obszarami z mniejszą liczbą samobójstw.

O nas

STOP Suicide to wielokrotnie nagradzana kampania zapobiegająca samobójstwom, która ma na celu wsparcie mieszkańców Cambridgeshire i Peterborough, aby pomóc zmniejszyć liczbę samobójstw, zwracając uwagę na znaki ostrzegawcze, pytając bezpośrednio o samobójstwo i pomagając tym, którzy mają myśli samobójcze. Kampania ma również na celu podważenie mitów związanych z samobójstwem oraz stworzenie bardziej wspierającego środowiska dla osób mających myśli samobójcze.

Znaki ostrzegawcze

Nie każdy, kto myśli o samobójstwie, powie o tym innej osobie, są ludzie, którzy w ogóle nie zdradzają swoich zamiarów. Są jednak znaki ostrzegawcze, na które wszyscy możemy zwracać większą uwagę. Jeśli osoba w Twoim otoczeniu:

  • Mówi lub pisze o śmierci lub samobójstwie.
  • Aktywnie poszukuje sposobów na samobójstwo.
  • Mówi o poczuciu beznadziejności lub braku powodów do życia.
  • Mówi o byciu ciężarem dla innych.
  • Mówi o poczuciu bycia uwięzionym lub w nieznośnym bólu.
  • Zwiększyła spożycie alkoholu lub narkotyków.
  • Nagle poczuła się dużo lepiej po okresie depresji.
  • Nieoczekiwanie odwiedza lub dzwoni do osób, aby się pożegnać.
  • Porządkuje sprawy spadkowe czy formalne.
  • Oddaje swoje wartościowe rzeczy innym.

Może to oznaczać, że ma myśli samobójcze.

Materiały

Nie musisz być specjalistą od zdrowia psychicznego, aby pomóc komuś, kto ma skłonności samobójcze. Pytanie bezpośrednio o samobójstwo jest właściwe, jeśli martwisz się o kogoś.

Pobierz nasze materiały, aby dowiedzieć się, jak przygotować się do rozmowy o samobójstwie. Twoja pomoc może uratować czyjeś życie:

Czy odczuwasz mysli samobójcze?

Martwisz sie o kogos?

Jak możesz pomóc?

Chcemy dać Ci narzędzia, abyś mógł nas wesprzeć, inicjować rozmowy i zachęcać do mówienia o samobójstwie. Chcielibyśmy, abyś zaangażował się.

mental-health-crisis

NHS First Response Service (FRS) w Cambridgeshire i Peterborough zapewnia całodobową pomoc, siedem dni w tygodniu, 365 dni w roku, w zakresie opieki zdrowotnej, porad, wsparcia i leczenia psychiatrycznego.

Dzwoniąc pod numer 111 i wybierając opcję 2, zostaniesz przekierowany do członka FRS, który porozmawia z Tobą i omówi Twoje obecne potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego.